SoV 003: Interview mit Katharina Tempel: Wie du es schaffst, glücklicher zu werden

Wir alle möchten glücklich sein. Viele schaffen es nicht. Aber wusstest du, dass unsere Zufriedenheit von einem nicht ganz unerheblichen Teil von unseren Gedanken abhängt? Sie hat nichts mit schnellen Autos, großen Häusern oder einen tollen Karriere zu tun. Über dieses Thema habe ich in dieser Woche mit Katharina Tempel von Glücksdetektiv gesprochen. Sie hat mir spannende Dinge rund um die Themen Positive Psychologie und Glücklichsein verrraten.

In dieser Episode erfährst du unter anderem

  • was Positive Psychologie ist und wie sie dir helfen kann
  • wie du es schaffst, nicht mehr so negativ zu denken
  • ob jeder Mensch glücklich sein kann
  • wie du vorgehen kannst, wenn du in mehreren Bereichen deines Lebens unzufrieden bist

 

 

Über Katharina Tempel Katharina-Profil-Neu

Katharina ist Diplom-Psychologin und schreibt zur Zeit ihre Doktorarbeit über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens. Mit ihrem Experten-Wissen hilft sie Menschen, ein glücklicheres Leben zu führen. Sie selbst hat es geschaftt, aus einer Krise auszubrechen und ist überzeugt: Jeder Mensch kann glücklich werden.  Auf ihrem Blog Glücksdetektiv sowie ihrem gleichnamigen YouTube-Kanal zeigt sie dir, wie.

 

Shownotes

Innere Unzufriedenheit erkennen

Ratgeber “Erkenne deine Werte”

Glücksdetektiv bei YouTube

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